Longevità & Salute Mentale: le due dimensioni di un unico benessere

A cura di Fiorella Palombo Ferretti   Introduzione In Italia si parla di longevità: vivere più a lungo e meglio. Tuttavia, la longevità non riguarda solo la nutrizione e i passi quotidiani. La componente psicologica è fondamentale. Senza motivazione, autoregolazione e gestione dello stress, le abitudini sane finiscono per interrompersi. Inoltre, è cruciale progettare interventi […]